MENJADI RUMAH SAKIT RUJUKAN PELAYANAN KESEHATAN BAGI MASYARAKAT BREBES DAN SEKITARNYA YANG BERMUTU, MEMUASKAN DAN MANDIRI

Article

Daftar Artikel

Olahraga Ringan yang Bisa Anda Lakukan di Kantor

 width=

Anda termasuk orang yang kesehariannya bekerja dengan duduk di depan komputer? Hati-hati, duduk terlalu lama dapat mengakibatkan rasa kaku dan nyeri otot pada bagian seperti leher dan punggung. Jika berlangsung terlalu lama, akan mengganggu kesehatan Anda.  Ada baiknya jika anda beristirahat sejenak untuk melakukan olahraga ringan yang rutin seperti stretching untuk mengurangi resiko kaku dan nyeri otot tersebut.

Bingung bagaimana memulainya? Anda dapat mencoba langkah-langkah berikut untuk melakukan olahraga ringan tersebut.

..... Selengkapnya

Penyakit Meningitis, Gejala, Penyebab dan Cara Penyembuhannya

Penyakit Meningitis merupakan sebuah penyakit yang masih belum begitu familiar di telinga kita, Saya sendiri baru pertama kali mendengar penyakit ini ketika ada berita tentang pemain sepakbola yang waktu itu membela klub liga inggris Chelsea FC yaitu Danniel Stturridge yang pernah menderita penyakit meningitis ini. Namun ajaibnya dia dapat segera pulih dari penyakit meningitis tersebut dan bahkan tetap dapat menjalani hidupnya sebagai pesepakbola seperti biasanya.

..... Selengkapnya

Buah Untuk Kesehatan Mata

Mata merupakan jendela hati. Demikian kata pepatah mengatakan. Memang benar, dari mata kita dapat mewakili semua rasa yang ada. Sorot mata memiliki arti bahkan manusia dapat berkomunikasi hanya melalui tatap mata. Mata juga tak mampu menyembunyikan sebuah kebohongan. Betapa dahsyat fungsi mata selain mampu menunjukkan kepada kita akan indahnya dunia. Namun tahukah Anda apa yang baik untuk mata? Ya, mata perlu sehat dan kita akan membicarakan tentang manfaat buah untuk kesehatan mata. ..... Selengkapnya

Diet Langsing Cepat

Banyak wanita, bahkan juga pria, yang mencari cara atau informasi mengenai Diet Langsing Cepat karena ingin tampak langsing untuk suatu acara tertentu. Umumnya, para wanita ingin tampak lebih langsing di hari pernikahan mereka. Untuk itu mereka menjalani program diet selama jangka waktu tertentu sebelum hari H. Tetapi, banyak diantara mereka yang terjebak dalam pola diet yang salah. Bukannya tampak lebih langsing di hari pernikahan, mereka malah tampak lesu, pucat, bahkan terlihat lebih gemuk. ..... Selengkapnya

Manfaat Tomat


Manfaat tomat (Solanum lycopersicum) untuk tubuh dapat diketahui dari berbagai publikasi ilmiah. Misalnya, Edward Giovannucci di dalam publikasi berjudul “Tomato Products, Lycopene, and Prostate Cancer: A Review of the Epidemiological Literature di American Society for Nutritional Sciences”, 2005 berpendapat bahwa masih ada kontroversial seputar manfaat tomat dalam mencegah berbagai penyakit salah satunya kanker prostat. ..... Selengkapnya

9 Makanan Diet yang Wajib Dimiliki dalam Kulkas

Banyak orang gagal berdiet karena makanan yang disimpan dalam kulkas seringkali menggoda untuk dimakan. Kulkas sering dijadikan sarana menyimpan cemilan dan makanan berkalori tinggi didalam kulkas seperti cake yang menggoda selera, minuman bersoda dan permen atau jelly berbagai rasa. Berapa kali dalam sehari orang membuka kulkas hanya untuk sekedar menengok apa yang ada didalamnya, akibatnya orang seringkali makan bukan karena perut mereka lapar tapi lapar mata. ..... Selengkapnya

Makanan Penderita Diabetes

Ketahui Makanan Penderita Diabetes yang Harus Dihindari
Makanan Penderita Diabetes sebetulnya tidak sulit didapat. Anda mungkin sering menemuinya setiap hari, tetapi tidak terlalu memahaminya sebagai makanan yang dianjurkan bagi penderita diabetes. Selain mengkonsumsi makanan yang dipandang aman, anda juga perlu tahu Makanan yang harus dihindari. Ini penting, supaya diabetes nya tidak semakin parah. Salah satu Makanan Penderita Diabetes yang harus dipantang adalah mie dan pasta. Indeks glikemik yang tinggi pada makanan tersebut muncul karena bahan dasarnya adalah karbohidrat sederhana yang jika dikonsumsi cukup banyak akan membuat kadar gula darah anda meningkat. ..... Selengkapnya